新闻中心新闻动态

2018/09/04

解密情绪背后的真相 掌控快乐人生

集团2018年第三次内训师培训

文章来源:人力资源部 作者:王启臻 浏览次数:

信息导读:8月31日,集团举办了关于“情绪觉知,做情绪主人”为主题的内训师培训。



 崔老师认真授课

为更好的促进员工与工作环境的和谐相处,提高员工的工作热情和工作效率,以阳光的心态面对工作。8月31日,集团举办了关于“情绪觉知,做情绪主人”为主题的内训师培训,集团及各事业部、项目公司的高、中层领导30余人参加了此次培训。
 
本次培训由凯悦项目副总经理崔丽讲授,通过生动有趣的故事,传授给参与者缓解压力的技巧和管理情绪的艺术。崔老师通过亲和、幽默的讲解,让大家明白情绪是把双刃剑,不能停留在“负面情绪”中,而要集中精力做有价值的事。要掌握管理情绪的方法,首先是找出快乐的源泉,做到先处理心情,再处理情绪,同时要学会正确的表达情绪。
 

学员热情互动

通过两个小时的培训,学员们在崔老师的带领下,明白了只有学会处理不良情绪的方法,培养良好的情绪管理能力和压力舒缓能力,才能提升自我效能和竞争力,做到用健康愉悦的情绪感染他人,促进人际关系的和谐发展,以清醒的头脑平和的心态去快乐工作、幸福生活,为公司发展和个人成长提供正能量。
 
大家在舒适的冥想音乐中结束了此次培训,纷纷表示对人生态度有了新的看法,在以后的工作中要调节好自身情绪促进自我与工作环境的和谐相处,提升工作效率,提高人生质量。
 
LASTEST NEWS

最近新闻

关注永恒集团官方微信